Avere degli addominali forti non è unicamente una questione estetica, questi muscoli infatti svolgono anche delle funzioni molto importanti per il nostro corpo. Chi non ha mai sognato di avere un addome piatto e scolpito? Allenare gli addominali è indispensabile per chi vuole avere un fisico tonico e allenato, che per molti è anche sinonimo […]
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