Avere degli addominali forti non è unicamente una questione estetica, questi muscoli infatti svolgono anche delle funzioni molto importanti per il nostro corpo. Chi non ha mai sognato di avere un addome piatto e scolpito? Allenare gli addominali è indispensabile per chi vuole avere un fisico tonico e allenato, che per molti è anche sinonimo […]
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Rieccoci! Il team di #Vivisport è sempre al tuo fianco, anche se non fisicamente, con tanti esercizi e circuiti che ti aiuteranno a mantenere la forma nonostante non possiate frequentare il vostro centro wellness ? Iniziamo!
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Il principio di questo allenamento/circuito rimane la corretta esecuzione, che non deve mai mancare! Personal Trainer Peppe Pulpito
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Oggi vi proponiamo il circuito del giorno a cura dell’istruttore Angelo Nobile! Forza, alleniamoci
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Mettete la vostra tuta, scarpe da ginnastica, musica e… via con questo nuovo circuito!
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Grandioso! ? Il PT Gianni Palumbo oggi ci mette a disposizione tre nuovi circuiti per la sessione di allenamento giornaliero! #vivolosport Quale avete scelto?
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Il Personal Trainer Alessandro Di Stefano ci fa allenare a casa con quattro circuiti differenti: per cominciare uno EASY, poi MEDIUM, STRONG ed infine SPARTAN, da ripetere anche fino a sfinimento ? #vivolosport Pronti?
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