Allenamento a casa

allenamento a casa

Rieccoci! Il team di #Vivisport è sempre al tuo fianco, anche se non fisicamente, con tanti esercizi e circuiti che ti aiuteranno a mantenere la forma nonostante non possiate frequentare il vostro centro wellness ? Iniziamo!

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Allenamento a casa

Il Personal Trainer Alessandro Di Stefano ci fa allenare a casa con quattro circuiti differenti: per cominciare uno EASY, poi MEDIUM, STRONG ed infine SPARTAN, da ripetere anche fino a sfinimento ? #vivolosport Pronti?  

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