Pilates a Taranto, disciplina sportiva di tendenza al Vivisport

pilates taranto

Quali sono i benefici che il pilates apporta al tuo corpo? Questo è tra le poche discipline che permette di raggiungere un perfetto equilibrio psicofisico. Il pilates è la disciplina di fitness più di tendenza degli ultimi anni e continua a diffondersi sempre più. Le ragioni per cui questa tecnica sportiva continua a suscitare interesse […]

Read More

Il valore del gioco di squadra, perché è cosi importante

gioco di squadra

Lo sport è un linguaggio universale e nella crescita dei ragazzi occupa un ruolo molto importante, così come nel favorire la socializzazione. Oltre che fare bene a livello fisico, dunque, lo sport educa alla collaborazione, alla cooperazione e sviluppa il valore del gioco di squadra. Scopriamo di più su questo concetto che riveste notevole significato […]

Read More

Settembre: ritorna in palestra, senza stress e con Group Cycling!!!

group cycling taranto

L’estate a Taranto non è finita, ma sappiamo che a settembre tutto riparte: possiamo anche dire che ogni anno nuovo, inizia in questo mese. Riaprono le scuole e le università, tutto ritorna alla normalità; viene quindi spontaneo pensare di ricominciare ad andare in palestra. Dopo le ferie, già tornare a casa può essere snervante, figuratevi […]

Read More

Magliette CR7: ecco quanto si stima guadagnerà la Juve

MAGLIETTE CR7

Il nuovo acquisto in casa Juventus è senza dubbio la notizia dell’estate che fa più discutere. Il calciatore più famoso al mondo, il più vincente e anche il più seguito a livello globale arriverà in Italia e giocherà nel nostro campionato. Un grande colpo per la squadra della famiglia Agnelli che vuole puntare in alto […]

Read More

Sport e calcio: i benefici sulla salute a tutte le età

sport e calcio

Il gioco del calcio è, forse, il più famoso al mondo. Sicuramente lo è in Italia, ove le scuole e le associazioni sportive proliferano, ma vi si gioca anche in casa, in un parchetto o per strada: con un pallone vero, con qualsiasi oggetto sferico, anche fatto di carta e nastro da pacchi. Il “Soccer”, […]

Read More

Sport e alimentazione l’accoppiata vincente per la nostra salute

sport alimentazione

Lo stress, il peso eccessivo, gli sbalzi d’umore, i dolori articolari, sono disturbi che accompagnano la quotidianità della maggior parte degli individui e che si riflettono negativamente sulla salute e sulla forma fisica. Cosa fare per risolvere una volta per tutte questi problemi e trovare un equilibrio interiore che ci faccia stare bene? L’accoppiata vincente […]

Read More
Vai alla barra degli strumenti